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fitwalking

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Ragazzi, d o b b i a m o cominciare a pensare al periodo estivo. Ho già tolto le calze, ho già fatto il giro in giardino con i sandali (si lo so, io non conto, esco con l'infradito anche d'inverno) e tra un po' c'è la temuta e odiata, prova del costume. Oltre quello però (si infatti, chissenefrega), è bello  sentirsi in movimento, lavorare i muscoli, migliorare il fiato e la resistenza.  Quest'anno non partecipo a nessuna gara, maratona o staffetta, non mi sono allenata abbastanza, almeno non con costanza, troppo a yo-yo. Iniziavo, andavo bene, smettevo… e ora ho iniziato di nuovo. Il tennis, il tapis roulant, il Fitwalking. Che cosa? Sì, il Fitwalking, letteralmente "camminare per la...

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